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26日进入新一周,根据市气象台预报,今天白天北京晴,早晨有轻雾,预计白天最高气温28℃,夜间最低气温15℃。
需要注意的是,早晨有轻雾,请注意行车安全;昼夜温差大,及时添衣防感冒。另外,空气干燥,午间紫外线强,注意防晒勤补水;花粉浓度偏高,易敏人群外出做好健康防护。
本周,京城天气以晴为主,气温有所回升,白天最高气温基本都维持在30℃上下,气温波动不大;但午间紫外线强,补水防晒依旧不能放松;早晚体感偏凉,适时调整着装,谨防感冒和心脑血管疾病的发生。
气象部门提醒,目前京城正处于夏末初秋,空气干燥,日常大家要多喝水,饮食宜清淡,可多食新鲜的蔬菜水果,还可以煮点梨水或者银耳汤,可以起到润燥作用。